受外盘影响，今天两市大盘早盘低开，食品加工、白酒、啤酒、医疗器械、饮料、今日头条概念、网红经济、乳业、酒店餐饮、人造肉、石墨烯、海南、零售、食品安全、石墨电极、新股次新股、河北、高送转、碳纤维、特高压、化学制药、烟草、眼科医院等大部分板块翻红领涨，而高送转预期、中船系、种植业林业、农业种植、电子竞技、物流电商、造纸、北汽新能源、国产航母等少部分板块飘绿领跌，两市大盘探底震荡走高，收盘小涨，上证收一根缩量小阳日K线。

上证指数比昨日预计的要强，继续收盘站上5日均线，量能继续萎缩，盘面板块个股活跃度有所回升，两市涨停板个股74只（扣除科创板），涨幅超5%的个股170余只，市场赚钱效应上升。从上证日K线走势看，今天继续围绕5日均线震荡整理，短期5日、10日、20日均线系统继续呈多头排列，大盘继续保持较强势，欠缺的是大盘量能持续萎缩，给后市带来隐忧。从上证分时K线走势看，小级别的分时K线浪形仍不太清楚，今天低开高走，要么是分时小级别的小5子浪上升，要么前面小级别分时5子浪已完结，合并为新3浪中的小1浪，则目前还在小2浪回调的小B浪，不管哪一种，上证还需在60日均线上方震荡整理，因此，后市缩量冲高回落震荡的概率都大，近期均不必重仓激进操作。

操作上，如果大盘收盘不破5日均线，继续精选个股，短线、波段操作均可，反之，收盘在5日均线之下，放缓操作节奏。重点关注新基建、科技股、及低位低市盈率蓝筹股。激进者半仓参与热点板块；稳健者分批低吸，短中线结合滚动操作。总仓位暂且控制5-6成即可，3-4成波段中线仓位，用1-2成仓位用来低吸回补滚动操作。（本博力求用通俗易懂的技术方法解读大盘）